治疗过程中可能会出现的问题

①有出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞更严重，鼻涕带有血丝（流血）这是正常反应；

②用药后排毒膏会一直在鼻腔内持续作用，2个小时后就会缓解。

1、怎么治疗的？

答：我们这是中药制剂，鼻腔局部用药，不用吃药也不用打针。

2、没听过这个牌子？

答：我们公司是跟一家有鼻炎产品调理专利的一家企业合作的，专注鼻炎已经有15年的历史了，与很多药店、鼻炎门店合作和260多

万的用户体验，效果都非常明显。

3、现在还好，等我不舒服的时候再来治吧？

答：鼻炎并不是你舒服就没有了，炎症一直在，越早治疗越好，费用也少。

4、小孩子不配合

答：孩子的鼻炎已经这么严重了，一定得治，作为家长要重视起来，家长先配合起来，再想办法让孩子配合。

5、产品正规吗？

答：我们是有自己的研发团队，自己的生产线，并且产品在三甲医院临床有效率达到96.97%.获得国家专利号，进入福建最大医药连锁

康佰家药店合作。服务全国用户达到260多万。

6、有效果吗？

答：产品在三甲医院临床有效率达到96.97%.获得国家专利号，服务全国用户达到260多万，

很多老鼻炎用户经过治疗3-5年鼻炎都没有复发。

7、你们产品有含激素吗？

答：产品是纯中药制剂，不含任何激素类成分的，无毒副作用、不产生依赖性，可以放心使用的。

8、你们的产品有副作用吗？

答：我们的产品是通过三甲医院临床测试，未发现副作用以及药物依赖性和激素。另外产品剂型是凝胶剂，对鼻黏膜起到修复同时还有巩

固保护作用，让您拥有健康的鼻子。

9、你们的产品短时间能治好鼻炎吗 ？

答：我们这是中药的，中药的治疗周期本来会比较长，鼻黏膜的修复周期也得180天的时间，你自己都有用过很多药，效果如何你应该也是

很清楚的。西药见效就比较快，但是只能缓解，不能从根本上治好鼻炎的。

10、 我只想买一个周期

答：一个周期只能减轻症状，像打喷嚏、鼻塞都会明显的好转，但是鼻炎要完全治愈，还需要更多的时间，黏膜修复需要180天。你现在正

在发作期，治疗效果最好，我保证7天就见到效果。

11、鼻炎能治好吗？

答：我们是专门看鼻子的，产品经过三甲医院的临床验证，有效率在95%以上。只要您坚持配合，您的鼻炎一定可以治愈的！（案例）我们这

里有患者，治疗了4个周期，所有的症状都没了。3-4年了没复发。要是按照我们给的治疗方案治疗是不容易复发的。

12、 鼻炎为什么那么难治？

答：鼻子是每天24小时不停的在工作，鼻黏膜也是一样不间断的工作，一但受损了没办法停下来维修，常规治疗只能缓解，只有专业的疗法才

能把受损的黏膜给修复好，但是需要一定的时间来完成修复的。

13、鼻炎和感冒有什么关系？

答：鼻炎分为急性鼻炎与慢性鼻炎。急性鼻炎在临床上也称为感冒，主要是上呼吸道黏膜的急性炎症，

慢性鼻炎通常是急性鼻炎反复发作没能彻底治疗，使黏膜没有及时恢复正常逐渐演变成慢性鼻炎。

14、鼻窦炎会有哪些并发症？

答：上颌窦引起牙龈肿痛、牙齿脱落；额窦引起额头、眼睛疼痛；筛窦会引起视觉、嗅觉受损；

蝶窦炎会引起中耳炎、影响生长发育及记忆力；左侧（右侧）鼻窦炎有炎症会导致偏头痛。鼻窦炎用我们这个治疗方法+按摩手法疗效最佳。

15、鼻窦炎的判断方法

答：1.前额部疼，晨起轻，午后重，还可能有面颊胀痛或上列磨牙疼痛，多是上额窦炎，

2.渐渐加重，午后减轻至晚间全部消失，这可能是额窦炎

3.头痛较轻，局限于内眺或皇根部，也可能放射至头顶部，多由筛窦炎引起。

4.眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出现早晨轻，午后重的头痛，

这可能是蝶窦炎。

16、鼻窦炎头痛是什么原因呢？

答：鼻窦内脓性分泌物聚积，未完全排出的情况下会引起窦腔负压，导致头痛。积液滞留在窦腔内，被窦腔黏膜吸收，引起神经性头痛。

17、为什么鼻炎老不好，经常反复呢？

答：鼻炎是在各种致病因素的作用下，鼻黏膜受损感染造成的。但是鼻炎总是反复发作治不好，其原因有很多：
①常规药物治疗主要是快速缓解症状，但是对于受损的鼻黏膜作用并不大，当药物停用之后很容易再次发作。

②空气中的过敏源越来越多，细菌和病毒变异的种类也越来越多，再加上精神压力等因素，使得鼻炎的发病概率逐渐增加并更加难治。

③很多鼻炎患者免疫力低下，稍微受凉或者有致病因素作祟，就容易引起鼻炎。
18、鼻炎不是很严重能自己好吗？

答：鼻子每天24小时不间断的工作，呼吸空气，空气中都会带有细菌病毒，长时间刺激受损的黏膜，

就会使鼻腔黏膜越来越严重，所以鼻炎就会更严重的，而不会自己好的。

19、鼻炎是怎么引起的？ 

答：鼻炎是因为每次感冒没完全治愈经过几次反复感冒或2-3个月后，就会引起慢性鼻炎。

20、为什么早上起床鼻炎症状加重？

答：早上起床的时候，人体体位改变，血液循环加快（迟缓），黏膜表面有很多细菌病毒有害物质刺激到黏膜引起鼻黏膜应激反应，

才感觉起床后鼻炎加重。

21、鼻炎潜伏期多久才会出现症状？

答：当人体免疫力下降后，鼻腔的免疫力也跟着下降，鼻炎的症状很快就会发作。比如出现感冒了，鼻炎也会跟着就发作。

22、怎么判断自己是否得了鼻炎？

答：反复出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、头痛等症状。

鼻腔检查表现鼻腔黏膜水肿、充血，或者苍白，有鼻涕、有分泌物，可以判断是得了鼻炎。

23、老鼻炎能治好吗？

答：常规治疗是没办法治好的，只能缓解鼻炎的症状，因为常规治疗没办法把受损的黏膜修复好。

而我们纯中药疗法是从根本上解决黏膜修复的问题，让您拥有健康的鼻子。

24、为什么鼻炎会引发眼睛痒？

答：因为鼻腔通过泪腺管与眼睛是相通的，过敏性鼻炎会通过泪腺管感染到眼睛，即鼻子痒也会感染到眼睛。

25、鼻息肉手术又复发，你们的产品能保证给我治疗断根吗？

答：息肉手术是很容易复发的，因为手术不是从根本上去治疗，而是物理切除，而我们的治疗是从根本上去治疗，由于每个人的免疫力不一样，

所以不能给你什么保证，你就算到医院也不会给你什么保证的。你可以先购买一个周期治疗，效果好你再继续治疗。我们这里的鼻炎患者很多，

配合我们治疗好了，三五年都不会再发作，现在有的客户会偶尔过来保养一下。鼻炎治愈了，平时还要不定期的保养一下，效果更佳。

26、习惯抠鼻子

答：抠鼻子习惯，一定要控制和戒掉。平时手上的细菌因为抠鼻容易带入鼻腔，导致细菌经由鼻腔进入呼吸道，从而引起炎症反应。

其次容易把鼻黏膜抠破导致出血或糜烂，加重鼻炎。建议平时用生理盐水洗鼻腔，保持鼻腔干净卫生，减少细菌滋生，预防鼻炎。

27、痰多，咳嗽

答：鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状，鼻腔和咽部是相通的，鼻塞长时间没有缓解的话，

会由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，引发慢性咽喉炎。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，

如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，可有伴随耳鸣、耳聋等症状。

28、激素药治疗鼻炎效果显著，能长期使用吗？为什么？

答：不能长期使用，因为长期的应用激素类药物的副作用 ①身体发胖；②引起骨质疏松，引发股骨头坏死；

③身体的抵抗力下降，血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱 等等。因此激素不能长期使用。

29、口服药治鼻炎有什么副作用？

答：各类鼻炎口服药常见的不良反应有：乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适，包括恶心、胃炎以及皮疹等。

罕见不良反应有视觉模糊、血压降低或升高、晕厥、癫痫发作、肝肾功能异常、心动过速、心悸、多形性红斑等。

吃药，肠道吸收以后，经过血液循环达到病灶，只能利用10%。其他的都是通过肝肾排泄出去，这样对肝肾有毒副作用。

减少口服用药，多用外用药会更安全，有效。

30、鼻炎经常用西药有哪些？（抗过敏性药物副作用有哪些？）

答：鼻炎治疗的传统药物多为抗过敏的药，也叫抗组胺药（扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等）

和激素类药（丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、呋麻滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液、

糠酸莫米松鼻喷雾剂、色甘萘甲那敏喷雾剂等）。大多数导致困乏和疲倦，容易引起消化系统或者循环系统疾病，

另外对肝肾也有损害，严重的还将导致肥胖，感染等出现。

31、鼻炎会影响智力吗？

答：鼻炎是会影响智力。鼻炎经常会出现鼻塞症状，尤其是在是睡觉长期处于缺氧的状态，经常张口呼吸，白天出现嗜睡，

注意力不集中，时间一长就会影响到患者的智力。尤其是儿童，一定要积极治疗鼻炎。

32、鼻炎会影响儿童身高吗？

答：鼻炎影响睡眠，导致打鼾憋气（夜间睡眠质量差，生长激素水平会降低），

呼吸障碍，长期缺氧，影响身高发育，记忆力减退，注意力不集中。

33、打喷嚏会对脊柱有影响吗？

答： 会，打喷嚏的力量非常大，会导致身体剧烈的震动，脊柱对椎间盘的压力会增加，容易加重椎间盘突出的程度。

尤其是对颈椎，影响会比较大。打喷嚏严重的还会引起颈椎压迫肢体导致瘫痪。

34、过敏性鼻炎会引起哮喘吗？

答：过敏性鼻炎会引发哮喘的。因为鼻黏膜和气道黏膜相连，鼻黏膜炎症如果不及时控制，很容易发展到气道，

使得气道黏膜受到损害，造成气道炎症，从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。

35、吃热东西怎么就会流鼻涕？

答：吃热的东西就流鼻涕，这种症状多半是由于阳虚造成的，初期影响并不算明显，没有及时调理，症状会逐渐的加重，并且会出现四肢无力，

头晕脑胀，精神萎糜，食欲下降等症状，从而严重的影响身体健康。发现有这种情况之后，应该及时进行调理，以避免意外情况的发生。

36、鼻炎会打鼾怎么回事？

答：鼻炎会引起打呼噜，因为鼻炎会引起鼻黏膜水肿，鼻甲肿大，引起鼻道狭窄，张口呼吸的症状，就会导致睡觉打呼噜，

所以鼻炎要积极用药治疗，要注意保暖，不食辛辣刺激、油炸、生冷的食物。

37、鼻炎会影响面容吗？

答：鼻炎会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头晕等症状的，鼻塞导致经常用嘴呼吸，

会使面部发育畸形，久了会影响容貌。所以有鼻炎还是要及早治愈。

38、鼻炎会影响怀孕吗？

答：有鼻炎是不会影响怀孕的情况。但是出现以下情况是不可以的，一是急性鼻炎时，多是因为病毒性引起的，

二是过敏性鼻炎在发作时最好不受孕。先把鼻炎治愈，注意保暖，多运动，免疫力提高了才开始备孕。

39、鼻炎会影响嗅觉吗？

答：鼻炎导致鼻腔黏膜及鼻甲充血、水肿，通常还会伴有鼻塞、鼻息肉等症状，导致气味颗粒不能到达嗅觉区，进而引起嗅觉下降或者丧失。

40、为什么季节、天气变化容易犯鼻炎？

答：换季时，气温变化比较大，患过鼻炎的鼻黏膜没完全修复好，鼻黏膜调温调湿功能没办法完全发挥作用，才会致使鼻炎又发作了。

41、什么是脱敏治疗？

答：脱敏治疗就是通过药物的方式，将变应原，反复通过肌肉注射或者舌下含服等方法，给予过敏体质者一定的刺激，

来提高机体对于过敏源的耐受能力。这种治疗方法，通常适用于过敏源在日常生活当中无法避免的人群，另外过敏反复发作，

或者是不愿意接受药物治疗者，也可以通过这种方法治疗。脱敏治疗药连续2年不能间断治疗，间断必须从头开始做。

42、鼻炎为什么会引起耳聋耳鸣及中耳炎？

答：鼻炎会引起鼻涕倒流，压迫咽鼓管，造成咽鼓管积液，引发耳鸣耳聋，严重的还会导致贯穿性中耳炎。

43、鼻炎引起打鼾，有什么危害？

答：打鼾可引起较多生理、病理的异常综合征。打鼾严重者会引起窒息。鼻炎引起打鼾的病因主要有如下几种：

1、鼻道狭窄：鼻部问题，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大影响；

2、气道阻塞：咽喉部问题，如扁桃体、腺体、软腭肥大；

3、其他原因：肥胖、下颌部较短小、面部结构异常

44、鼻炎手术有什么风险？

答：鼻炎手术主要是对鼻黏膜、鼻甲、鼻中隔患处进行手术切除，造成不可逆转的伤疤。

手术易复发，多次手术致使鼻黏膜、鼻甲调温调湿失去作用，最终变成空鼻症。

45、鼻炎会遗传吗？

答：鼻炎是不会遗传的，遗传的是遗传人的体质，例如过敏体质

下一代的人很有可能会遗传到上一代的过敏体质。

46、鼻炎会传染吗？

答：慢性鼻炎是不会传染的，慢性鼻炎急性发作也是不会传染的。

但是急性鼻炎患者体内大量细菌随着咳嗽、喷嚏排出体外，是有传染

性的，要注意戴口罩隔离，患有鼻炎，一定要及时诊断治疗，以免

病情加重。

47、腺样体肥大

腺样体是免疫器官，是3-10岁左右的小朋友为了保护下呼吸道的卫士，就像两扇大门一样，当鼻腔有了炎症，

为了不让炎症下行，大门就会关起来。这时候出现的症状就是-鼻塞，孩子晚上会张嘴呼吸，

这样呼吸久了就会使嘴唇上翘，牙齿外凸，形成腺样体面容，使人变丑。

医院的治疗方案是-手术，相当于把两扇大门给卸了。虽然进氧量有所好转，但鼻腔的炎症依然在，

炎症会让鼻甲继续肿大，鼻中隔更加偏曲，久了会引起窦腔发炎，鼻炎更加严重。

而且下呼吸道的卫士没了，鼻腔的病毒会肆无忌惮的下行，引起气管炎，支气管炎，甚至肺炎。

而且手术也是有风险的，需要全麻，给孩子造成的损伤是不可逆的，建议家长要三思而后行。

我们的治疗方案是保守治疗，通过鼻腔用药消除鼻腔的炎症，鼻腔炎症消除了，卫士自然就解除了戒备，

大门自然也就打开了。顺畅呼吸就不再是问题了。

治疗过程中可能出现的问题：

48、停药后会不会又出现反复

答：只要按照我们的疗程治疗是不会的，临床治愈后就不会复发，后续注意保养。

49、为什么第一套药感觉明显，后面开始感觉都差不多

答：前期第一套主要是缓解你的症状，感觉最明显；后面的主要是修复你的鼻黏膜，体感上可能没有太大感觉，

但是这个阶段才是真正治疗鼻炎的关键。

50、为什么修复膏/排毒膏上这么多？会不会太浪费了？

答：鼻腔黏膜深处有很多褶皱的地方，如果没有达到一定量，是很难排出来的。如果药量达不到那么效果自然不好。

药量再怎么多与少，也是上在自己的鼻子里，不要担心浪费和心疼，把鼻子治好才是最重要的。

51、为什么要2根？可以上1根吗？

答：现在不建议，因为你的鼻炎比较严重，如果现在上一根的话，

整个治疗效果没有预期好，等一段时间，复查后炎症和肿大的地方逐渐下来后，再给你上一根。

52、用药后鼻腔为什么会疼痛呢？

答：有些患者由于鼻黏膜表面吸附了很多有害物质，通过排毒膏的作用以后，

把表面的有害物质强制排出才会感觉疼痛，继续使用症状会慢慢减轻，

（如果出现激烈疼痛的停几天再排毒，做清洗、修复。再次排毒前先检测鼻腔镜，黏膜不会赤红才可以）

53、用药后怎么感觉更严重了？

答：开始几次用药后，会出现打喷嚏、流鼻涕更多，这是排毒过程中病菌外排的正常反应，

感觉会更严重，继续用药症状慢慢会消失，请放心使用！

54、为什么做完鼻子会更塞啊？

答：排毒的时候会促进鼻黏膜排出毒素，黏膜底层的毛细血管扩张、黏膜就会更肿胀，鼻子感觉才会更塞。

还有你的鼻炎比较严重，才会出现这种情况，治好后大概2小时后会慢慢恢复。继续用药，治疗7—10天后这种症状就会明显改善了。

55、治疗过程会擤出鼻血或流鼻涕带血丝是什么情况？

答：因为粘脓性的鼻涕粘在鼻黏膜表面形成痂皮，通过排毒膏的作用脱落下来、或者是擤鼻涕致使痂皮脱落，

毛细血管暴露在外面，擤鼻涕才带有血丝（出血）。清洗时加维生素c。出现流鼻血的暂时不要做排毒，鼻涕带血丝的可以正常排毒。

56、治疗两个疗程上排毒膏，鼻涕为什么还那么多？ 

答：刚开始只排表面的鼻涕，第二个疗程开始把窦腔及深层次的有害物质排出来 ，所以鼻涕会更多。

要把深层处的细菌病毒及有害物质排出来，才能把受损的黏膜给完全修复好。坚持使用，一定能看到效果的。

57、用药后鼻涕更多，怎么感觉更厉害了？

答：这是用药后都会出现的症状，排毒膏还会在鼻腔内持续作用，把鼻腔内的有害物质排出来，

而且你的鼻炎比较严重，才会感觉更严重，一般使用排毒膏2个小时后症状就会慢慢减轻。一定要继续用药。

58、治疗后已经不会打喷嚏流鼻涕，但是喉咙为什么会感觉有很多痰？

答：治疗过程，都会打喷嚏流鼻涕，你现在打喷嚏流鼻涕的症状已经没有，是因为你的鼻甲肿的很大，鼻涕不容易从鼻孔正常排出来，

才会往咽喉的倒流下去，还有你平时有往后吸的习惯，出现习惯性倒流，就形成痰，所以你感觉喉咙很多痰。以后擤鼻涕要往鼻孔的擤，

就会有所改善。接下来治疗会给你调整一下方案，主要以下鼻道下鼻甲为主。

59、上排毒膏嗓子怎么会刺痛？

答：①有咽喉炎：鼻炎会引发咽喉炎的并发症，用到排毒膏才会感觉

刺痛，继续使用，对咽喉炎也有辅助治疗作用，平时要多喝温开水。

②无咽喉炎：上排毒膏感觉嗓子痛，上排毒膏时下鼻道不能上太进入，棉签的一半即可，如还有刺痛感，建议先停一段时间，

配合清洗熏蒸加修复，一个星期后再使用排毒膏，平时多喝温开水。

60、治疗几个疗程后，做鼻腔图对比下鼻甲消肿为什么那么慢 ？

答：鼻腔呼吸的时候，下鼻甲最先接触到空气，通过空气长期刺激会使下鼻甲肿胀，发炎时间也比较久，

等到感觉鼻子不舒服了再检测，多数情况都已变成肥厚性的，所以消肿的比较慢。

61、上药时，药怎么老流到喉咙？

答：鼻甲肿的比较大，鼻涕不能正常往鼻孔排出来，平时鼻涕也会习惯性倒流，药是会随着鼻涕一起流往喉咙部位的。

62、治疗过程中哮喘发作怎么办？

答：有哮喘史的不建议治疗。治疗过程中哮喘发作，应立即停止排毒，倒杯温开水给其服用，让其缓和一下，在清洗鼻腔上修复膏。

63、用药后喷嚏怎么特别多？

答：治疗过程中，排毒时是通过喷嚏、鼻涕把鼻腔内的病毒细菌有害物质排出来，用药后，药在鼻腔黏膜的作用是持续的，

大部分的人可以持续2个小时后会慢慢减轻，有一小部分的人会持续到第二天，建议不要去吃其他的药，继续治疗几天后慢慢就会改善。

64、治疗中怎么会流眼泪？

答：因为鼻腔通过泪腺管与眼睛是相通的，鼻腔有炎症会通过泪腺管感染到眼睛，所以在治疗过程中鼻腔在用药，

泪腺管也会有作用，所以才会眼泪不断。要继续治疗。几天后效果就会显现出来的，

65、刚治疗是脓鼻涕，怎么现在排出来反而是清水样鼻涕？

答：刚开始治疗，是把鼻黏膜表面有害物质排出来，排出来是脓鼻涕的说明你的窦腔已经感染了，

排几天后鼻腔表面浓鼻涕排完，再排出来就是清水样鼻涕。仅治疗几天是没办法打开窦口，要经过两个周期左右的治疗才能完全打开窦口，

这样窦腔内的浓鼻涕及有害物质才能排出来。一定要坚持用药，不然就前功尽弃了。

66、用药7天不是说效果很明显的吗？都没什么改变呀?

答：用药7天大部分的人都会有很明显的效果，感觉效果不明显，

第一、鼻炎比较严重，所以效果会比较不明显；

第二、体质比较差，吸收不好，治疗时间要比较长，所以治疗7天感觉会比较不明显；有些人要做到一个周期才会效果比较明显。

67、治疗后为什么感觉头晕头痛的比较厉害？

答：治疗后，由于药膏在鼻腔内的持续作用，黏膜、鼻甲都会比没做之前还肿一些，要持续2个小时后才会恢复，

所以治疗后鼻塞会更塞，鼻塞了才会引起头晕头痛，感觉就会比较厉害。

68、治疗后怎么感觉没效果？

答：治疗感觉没效果的，调整一下治疗方案，比如前面治疗是上一个鼻道的，现在调整为上两个鼻道。

69、 现在的治疗效果怎么比刚开始治疗时差那么多呢？

答：刚开始治疗，症状比较严重，变化比较明显，治疗几天后，症状变轻了，所以才感觉没什么变化，其实还是有在变化的。

70、治疗过程中感冒了，还能不能继续用药？

答：治疗过程中感冒了，是可以继续治疗的，这样效果还会更好，感冒了就是鼻黏膜就会急性发作。

治疗可以把鼻腔内的病毒细菌排的更彻底，效果就更好，但是伴有咳嗽的就不能治疗，最好把咳嗽先治好才能开始排毒。

71、治疗中怎么感觉喉咙很痛？

答：治疗过程中，鼻腔在用药，药会随着鼻涕一起流到喉咙，会痛说明你还伴有慢性咽喉炎，治疗鼻炎也会附带着治疗你的咽喉炎，

几天后慢慢就会减轻。继续坚持治疗，平时一定要多喝水。

72、平时怎么保养？/治疗期间，我要注意点什么？

答：1、经常清洗鼻腔，每天起床按摩迎香穴。

2、注意饮食，不吃辛辣冷冻、虾蟹鱿鱼、油炸上火的东西，不喝酒。

3、注意休息、不熬夜。

4、加强身体锻炼。

73、平时个人卫生应该注意什么？

答：1、保持鼻部清洁，勿用手指抠鼻、搓鼻

2、擤鼻涕时要一侧一侧的擤，

3、注意做好防护措施；特别天气转变、环境污染

74、环境卫生注意什么？

答：1、及时清理室内尘螨（电脑附近、枕套、床底），室内尽量

不要摆放含有花粉的盆栽。

2、出门带口罩，避免粉尘，花粉过敏。

3、注意保暖，请勿长时间直吹空调、风扇，使用空调时温度不宜和外界温差太大。

4、家里不能养宠物，特别是有毛发的动物。

75、平时应该如何提高免疫力？

答：1、预防感冒。

2、每天健步走，走30分钟。

3、慢跑，慢跑可以促进血液循环新陈代谢。

4、散步，每天散步20分钟，呼吸道疾病可以减少三分之一。

5、练太极，练太极要循序渐进，不能操之过急。

6、练瑜伽，瑜伽有很多体位呼吸法，可以刺激胸腺，提高免疫力。

76、 有什么饮食建议？

答：饮食建议：

（1）含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

（2）熟的生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

（3）糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等

77、过敏性鼻炎日常有什么注意事项？

答：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 

2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉等食物。 

3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。 

4.偏冷天气时，晨起，用手按摩迎香穴至发热，喝杯温开水，外出注意防寒保暖。 

5.用温水清洗鼻腔。